Question qui revient très souvent chez les femmes enceintes. Pour éviter de fumer, peut-on vapoter pendant la grossesse ? Les résultats d’une nouvelle étude sont très rassurants.
Selon un rapport publié en 2018 par Santé Publique France, 30% des femmes fumaient avant leur grossesse en 2016. Et elles n’étaient que 45,8% à avoir arrêté avant le 3e trimestre, soit plus de la moitié qui n’avaient pas réussi à quitter complètement la cigarette pendant leur grossesse.
Les risques de la fumée pendant la grossesse et pour l’enfant sont connus : fausse couche, accouchement prématuré, retard de croissance in-utérin, malformation, bébés plus petits et fragiles à la naissance… Outre les composants toxiques de la cigarette, le monoxyde de carbone est un terrible poison qui perturbe l’oxygénation du fœtus.
Toutes les femmes sont conscientes de ces risques et il ne faut surtout pas jeter la pierre à celles qui ne parviennent pas à arrêter de fumer. Cette étude anglaise montre à quel point le jugement et la stigmatisation sont contre-productifs, cela pousserait même les femmes à fumer en cachette.
Usage de la nicotine : un moindre risque si c’est pour arrêter de fumer
Aider les femmes à arrêter de fumer pendant la grossesse est une priorité de santé publique, et on voit bien avec les chiffres cités ci-dessus que l’on est loin d’atteindre une politique de prévention digne de ce nom. Depuis 1999 pourtant, la France est le premier pays au monde qui autorise l’usage des substituts nicotiniques pour les femmes qui n’arrivent pas à arrêter de fumer. En effet, si la nicotine peut avoir un effet vasoconstricteur, on est à des années lumières des dangers de la fumée de cigarette. Réduction des risques, en Angleterre, 21 associations et sociétés savantes ont rédigé un guide à l’attention des professionnels de santé sur l’utilisation du vapotage pendant la grossesse (traduit en français par le Pr. Jean-François ETTER – Université de Genève).
L’usage du vapotage soulève pourtant de nombreuses questions pour les femmes enceintes. L’absence de prise de position des autorités de santé française nourrit malheureusement l’inquiétude et les doutes… comme toujours. Si certains médecins, heureusement de plus en plus nombreux, savent être rassurants, les femmes françaises sont malgré tout livrées à elles-mêmes pour décider de l’usage du vapotage pendant leur grossesse. Faute d’un discours officiel honnête et responsable, la société civile fait le job et vous trouverez sur les groupes auto-support tels que JE NE FUME PLUS ou VAPE INFO SERVICE de nombreux témoignages de femmes enceintes et leurs conseils pour adopter les bonnes pratiques.
Une nouvelle étude très rassurante sur le vapotage pendant la grossesse
Excellente nouvelle ! Cette étude, qui est une première, démontre sur les critères étudiés, que le vapotage n’a aucune incidence, ni sur la maman, ni sur le bébé. Pour les mamans qui vapotent, tous les résultats sont similaires à celles qui ne fument pas, alors que les dégâts du tabac ont été à nouveau vérifiés dans le cadre de l’étude sur le groupe des femmes fumeuses.
La version originale des conclusions de l’étude se trouve ici : 186: Electronic cigarette use in pregnancy is not associated with low birth weight or preterm delivery | Brendan P. McDonnell | Evan Bergin | Carmen Regan
Voici une traduction réalisée avec Google, avec très légère révision littéraire :
Objectif
La consommation de cigarettes électroniques a considérablement augmenté ces dernières années, les utilisateurs la percevant comme plus saine, plus propre et plus rentable que la cigarette. Cependant, leur utilisation pendant la grossesse reste une source de préoccupation importante en raison du manque de données sur la sécurité et sur les résultats pour la mère et le fœtus. De plus, la nicotine traverse le placenta et a un effet direct sur le système fœtal et le système vasculaire placentaire et a été étiquetée neuro-tératogène pour ses effets sur le développement cérébral du fœtus.
Conditions de l’étude
Nous avons mené une étude de cohorte prospective parmi des utilisatrices de cigarettes électroniques enceintes fréquentant une grande maternité urbaine qui accouche plus de 8500 nourrissons par an. Les femmes ont été identifiées via le système de réservation électronique lors de la première visite à l’hôpital. Les résultats maternels et néonataux ont été recueillis après l’accouchement et comparés à un groupe de la même période de fumeuses et de non-fumeuses.
Résultats
129 femmes ont été classées avec des antécédents d’utilisation exclusive de cigarettes électroniques au cours de la période d’étude. Sur ce nombre, 85 ont eu une naissance vivante, 39 sont encore enceintes et 1 patiente a eu une fausse couche au deuxième trimestre. Les bébés nés de consommatrices de cigarettes électroniques avaient un poids moyen à la naissance de 3482 g (+/- 549 g), ce qui était similaire à celui des non-fumeurs (3471 g +/- 504 g, p = 0,75) et significativement supérieur à celui des fumeurs (3166 g + / – 502 g, p = 0,001). La gestation moyenne à l’accouchement était similaire chez les utilisatrices de cigarettes électroniques, les non-fumeurs et les fumeurs (respectivement 39,3, 39,8 et 39,3 semaines). Le centile moyen de naissance des utilisatrices de cigarettes électroniques était similaire à celui des non-fumeuses (51ème centile vs 47ème centile, p = 0,28) et significativement supérieur à celui des fumeuses (27ème centile, p = 0,00001). Il n’ya pas eu de cas de morbidité maternelle grave. Les résultats de l’accouchement, y compris le besoin d’induction, le mode d’accouchement, les traumatismes périnéaux et l’hémorragie post-partum étaient tous similaires à ceux des non-fumeurs, de même que les taux d’admission à l’SCBU/NICU (service de néotalité intensive – couveuse). Aucun cas de syndrome de détresse respiratoire néonatale.
Conclusion
L’utilisation de cigarettes électroniques pendant la grossesse n’est pas associée à un faible poids à la naissance ou à un accouchement prématuré. Les résultats maternels et néonataux semblent être similaires à ceux des non-fumeurs. À notre connaissance, il s’agit de la première étude prospective sur la relation entre l’utilisation de la cigarette électronique et les résultats pour la mère et le fœtus.
EDIT juillet 2020 : IMPORTANT à lire aussi
L’association SOVAPE a réalisé la publication la plus précise et la plus complète à ce jour, plus de 50 références et avis de médecins spécialistes : Grossesse et vapotage.
Bonsoir,
Ancienne fumeuse (1 paquet de lights par jour) je suis enceinte de 3 mois et demie. J ai tout de suite remplacé la cigarette par une vapoteuse dans le but d arrêter, achetée dans un bureau de tabac, je suis à 12mg, (1,7ml/24heures)
Culpabilise et à très peur des conséquences que pourrait avoir mon bébé dues à la nicotine. J ai décidé de ne plus l utiliser a partir de maintenant. Merci beaucoup pour votre réponse.
Les traitements à base de nicotine (substituts) sont validés depuis les années 90 pour les femmes enceintes fumeuses et pour toute la durée de la grossesse si ça permet de les aider à ne plus fumer. Il n’y a donc pas de peur à avoir avec la vape si c’est une aide pour vivre votre grossesse dans les meilleures conditions, et surtout ne pas culpabiliser. Consultez le rapport « vape et grossesse » publié par l’association SOVAPE, des études ont été menées, les femmes (et leur enfants) qui vapotaient (y compris avec nicotine) pendant leur grossesse n’ont aucune différence avec les non-fumeuses sur de très nombreux examens. Important, ne vous mettez pas en danger de refumer en supprimant la nicotine, une femme enceinte la metabolise plus vite et donc son besoin est plus important pour être soulagée du manque. La consommation env. 20 mg par jour que vous indiquez est vraiment basse, bravo d’avoir réussi à arrêter de fumer pour vous et pour votre enfant !
Merci pour votre réponse, malheureusement je n ai toujours pas réussi à arrêter… Pourriez vous me dire à combien de cigarettes équivalent 20mg par jour ? Juste pour l info. Je fais au mieux, actuellement j utilise 2 ml de liquide à 12 mg pour 36h. Merci beaucoup pour vos reponses
Bonsoir, désolé de lire vos difficultés, mais bravo pour votre persévérance, il n’est jamais trop tard, arrêter de fumer sera bénéfique pour votre bébé. Si vous avez encore envie de fumer, c’est que vous manquez de nicotine. Il n’y a pas de calcul d’équivalence solide car cela dépend de votre manière de fumer et de votre manière de vapoter. Votre consommation est infusante. Avec toutes les bêtises qu’on entend, si la vape vous fait peur, allez voir un professionnel de santé pour compléter avec des substituts.
Bonsoir, merci pour votre réponse, je pense que je me suis mal exprimé en disant que je n’avais pas réussi à arrêter, je parlais de la vap et non de la cigarette, j ai bien arrêté la cigarette et je ne reprendrait pas ! Très bien sans merci pour votre réponse
Bonsoir, merci pour votre réponse, je pense que je me suis mal exprimé en disant que je n’avais pas réussi à arrêter, je parlais de la vap et non de la cigarette, j ai bien arrêté la cigarette et je ne reprendrait pas ! Très bien sans merci pour votre réponse
Super alors pour l’arrêt de la clope, pas d’inquiétude avec la vape tant qu’elle constitue un rempart pour éviter de rechuter dans la fumée. Pour se séparer de la vape, il faut, soit vaper de moins en moins souvent, soit baisser le taux de nicotine. Dans les deux cas, prendre son temps.
Bonjour je viens d’accoucher mon bébé à 1 semaine puis-je vapoter même si il est dans la même pièce que moi .?
Plusieurs études contredisent l’idée d’un vapotage passif. Vapoter à côté d’un enfant est clairement moins dangereux que de le laisser dans la cuisine quand vous faites de la friture. Cela dit, vous pouvez probablement vous éloigner de votre enfant quand vous vapotez. C’est du bon sens.
Merci infiniment pour ce post, je suis en arrêt tabagique avec substitut nicotinique sous conseil de mon tabacologue
Je vape, au total +/- 30 min par jour, sans nicotine pour les envies vraiment brutal et je suis heureuse de savoir que cela n’aura pas d’incidence, grâce à vous, mon arret sera encore plus serein
Vous pouvez également consultez cette publication très complète et récente : https://www.sovape.fr/vape-grossesse/
Merci infiniment :)
Bonjour, est ce que les risques pour le bébé sont encore plus diminué si je vapote en étant enceinte un liquide sans nicotine?
Moins c’est toujours mieux. Mais supprimer la nicotine pourrait vous faire rechuter dans le tabagisme ce qui serait une catastrophe, ou vous stresser énormément par un « manque » encore plus intense. La femme enceinte métabolise deux fois plus vite la nicotine. Les substituts nicotiniques sont un traitement validé depuis 1997 pour les femmes enceintes. Les études anglaises avec de nombreux examens sur les mamans et les bébés n’ont détecté aucune différence sur l’état de santé entre les femmes non-fumeuses et les vapoteuses (y compris avec de la nicotine). Consultez la publication de SOVAPE, avec plus de 50 références et deux avis de médecins spécialisés.
https://www.sovape.fr/vape-grossesse/
Je suis inquiete tout de meme a cause des criteres limites de l’etude (le poids de l’enfant a la naissance et les naissances prematurees) : que faire des malformations faciales, de la mort subite, des douleurs de l’enfant ?
La nicotine est seule responsable de cela, et ma cigarette electronique en contient.
Non, si vous lisez bien les résultats de l’étude, le comparatif a été beaucoup plus large. Si il y avait eu des différences au niveau des points que vous évoquez, cela aurait été pris en compte.
Je fumais la cig electronique enceinte, mon fils a eu un cancer descellé a 5 mois… Lymphome. Il edt décédé. Je ferais tjrs le rapport avec les composants de la cigarette et je men Veux énormément.
Bonjour Marie,
Votre histoire est terriblement triste. Vraiment désolé. Mais imaginer un quelconque rapport avec le vapotage n’a aucun sens. Et vous n’y êtes sans doute pour rien, quoique vous ayez bu, mangé ou respiré.
Bonjour. Vous avez vapoté à quelle fréquence et avec quel taux de nicotine ?
Un certain nombre de nez de futurs responsables pas coupables doivent commencer à pousser et à se tordre…
Bonjour, le dosage de nicotine en vapoteuse est recommandé à combien pour une femme enceinte
Bonjour, il n’y a pas de dosage standard. Le bon dosage est celui qui est nécessaire pour éviter l’envie de fumer. À savoir, les femmes enceintes métabolisent la nicotine plus vite, donc ne pas hésiter, ni avoir peur sur la dose.
Bonjour , je suis enceinte et je vapote beaucoup . 10mg de nicotnie et j’ai de la difficulté a réduire la fréquence . Je m’inquiète puisque mon médecin ne semble pas au courant de cette première étude et me déconseille de vapoter .Es ce que mon foetus peut développer une dépendance a la vapoteuse puisque je vapote beaucoup. Evidemment sa me cause énormement de stress. Je veux réussir a diminuer mais ce n’est pas chose facile puisque je suis du type anxieuse. Sur qui me fier si mon médecin dis le contraire de se que démontre votre étude, et ce n’est qu’une seul étude ?
Enceinte, vous métabolisez plus vite la nicotine, donc c’est plus dur. L’important est de ne surtout pas refumer, quitte à vapoter. ET ne pas vous stresser pour ça. Vous trouverez toute l’information ici : https://www.sovape.fr/vape-grossesse/